“봄맞이 면역력 높이는 건강한 운동 책임지는, 스타원휘트니스”
전문적인 트레이너로 체계적인 운동, 건강관리 책임
스피닝, 요가, 필라테스, 줌바 등 든든하게 지원
편백나무(히노끼) 건식 사우나, 실평수 500평의 쾌적한 환경과
주문제작한 머신으로 만족도 높아
김경희 기자 /  입력 : 2020년 03월 29일
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| 스타원휘트니스 최신식 헬스 머신 |
| 코로나19를 이겨내는 방법으로 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난 몇 개월간 불어난 살도 빼고 건강을 챙기기 위해 다양한 운동을 계획하는 사람들이 늘어나고 있다.
이에 서창동 위치한 ’스타원휘트니스‘ 헬스클럽이 전문적 트레이너의 체계적인 운동방법을 바탕으로 건강관리를 책임지는 웅상의 PT의 명소로 주목받고 있다.
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| 스타원휘트니스 주문제작한 헬스 머신 |
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| 스타원휘트니스의 다양한 머신 |
| 헬스란 영어 단어 그대로 건강의 약자다. 외국에서는 이미 헬스 문화가 많이 발달되어 있다, 예를 들면, 호텔,호스텔, 등 관광지나 조금 큰 숙박시설을 가더라도 휘트니스라는 커뮤니티시설이 존재한다,
왜 존재할까? 라는 의문도 들지만, 이제는 우리나라도 직장인, 주부, 학생, 등 많은 사람들이 헬스를 한다.
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| 진석 트레이너 |
| 스타원휘트니스 매니저는 “운동은 유산소(러닝머신)와 무산소(근육운동 )등 여러 가지 방법이 있으며, 다채롭다. 사람은 나이가 들어가면서 근육량이 감소하며, 기초대사량이 줄어든다, 그 말은 살이 찌게 된다고 생각하면 쉽다, 살이 찌게 된다면, 흔히 부자병이라는 성인병이 발생한다, 평생 약을 복용해야 할 수도 있으며, 하고 싶은 일도 못할 수 있다”며
“헬스는, 하루에 몇 분, 몇 시간을 투자하여 자기 건강을 스스로 좋게 만드는 활동이라 생각하면 쉽다, 무작정 밖으로 나가서 걷기보단, 헬스장이라는 운동을 즐길 수 있는 공간에 나와서 운동을 편하게 할 수 있는 기구, 머신 등과 함께 자신의 몸을 가꾼다면 삶의 질도 올라가고, 몸도 튼튼해진다”고 말했다.
스타원휘트니스는 100프로 전문적인 교육을 받고 자격증을 가진 트레이너로 구성되어 있다. 따라서 PT받는 수준도 다르고 그만큼 효과를 많이 본다. 인근 지역인 부산에서도 PT를 받기 위해 올 정도다.
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| 고니 트레이너 |
| 아울러 개인성향, 체성분, 운동목적, 건강상태 등을 모두 고려해서 1:1로 프로그램을 짜 주며 운동법과 식단까지 체계적으로 관리하며 무리없이 건강한 몸을 만들도록 도와준다. 이러한 전문성으로 양산을 비롯하여 인근 지역에서도 ‘스타원휘트니스’에 관심을 가지고 있다.
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| GX프로그램인 스피닝 요가, 필라테스, 줌바 등의 수업이 진행되는 룸 |
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| 편백나무(히노끼) 건식 사우나 |
| 또한 GX프로그램으로 스피닝뿐만 아니라 요가, 필라테스, 줌바 등의 수업이 든든하게 지원하고 있다. 뿐만 아니라 편백나무(히노끼) 건식 사우나가 설치되어 있고 샤워장은 목욕탕 수준이다.
실평수 500평 규모의 넓고 쾌적한 최신식 환경과 주문제작한 최고의 머신, 넓은 주차장은 스타원휘트니스를 찾는 회원들에게 큰 만족감을 부여하고 있다.
스타원휘트니스의 박세라 대표는 “헬스장에 80이 넘은 남성 회원이 매일 2시간씩 운동을 묵묵히 하고 가신다. 이처럼 운동은 마음과 신체가 건강하기 위해서 필요하다. 평생 같이 가야하는 내 인생의 동반자라고 생각한다”면서
“회원 한 분 한 분에게 최선을 다해서 정확하고 올바른 운동 자세로 스스로 운동을 잘할 수 있도록 만들어주고 즐겁고 재미있게 건강을 챙길 수 있도록 노력하고 있다”고 말했다.
한편, 스타원휘트니스(서창점)는 2020년 이벤트로 헬스 1년 = 450,000원, GX 1년 = 870,000원 (헬스,요가,스피닝,줌바) <수건, 회원복 전부 제공, 부가세별도>으로 진행하고 있다.
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| 스타원휘트니스 박세라 대표 |
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김경희 기자 / 입력 : 2020년 03월 29일 
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